Föreläsningar

Vill du spela golf behöver du grönt kort och om du vill dyka måste du ta dykarcertifikat. För att få ett bra och välbetalt jobb krävs det många års studier och ska du köra bil är det lag på körkort och många tester behöver genomföras för att bli godkänd. Men för att köra sin egen kropp och leva ett smärtfritt liv och må bra både psykiskt och fysiskt, på arbetet och på fritiden krävs inget av ovan. Är det verkligen bara ut och köra?

Just nu kör flera miljoner människor omkring blint med sina kroppar, tankar med fel bränsle, ignorerar varningssignaler, stannar aldrig för service och trycker plattan i bott på ettans växel med skeva hjulinställningar. Det är inte konstigt att många går i väggen, upplever smärtor i rygg, axlar, nacke, huvudvärk, magbesvär och mycket mer.

Jag kan hjälpa ert företag att bli effektivare och friskare!
Utifrån verkligheten och mina egna erfarenheter har jag skapat ett antal före-läsningar för att motverka och minska smärta för människor på arbetet och på fritiden.

Föreläsningsserien Kroppen är fantastisk innehåller 3 olika teman:
- Hållning
- Stress och andning
- Helhet (som bland annat inkluderar de 2 ovan)

Föreläsningarna baseras på sunt förnuft. De är alla 3 framtagna för bästa möjliga steg mot en mer hälsosam livsstil. Jag växlar mellan hur vardagliga beslut påverkar vår livsstil och anatomi och fysilogi.

Några genomförda föreläsningar
BoråsBorås, Borås Stad, Brandförsvaret Västra Götaland, Bäckängskolan, Camfil, Distrupol, Fristads folkhögskola, Företagsrevision, Kinna IF, Ljungs GF, Ringhals, Segers och Svensons Hälsocenter.